Manuel terapi nedir?
Manuel terapi vücudun tüm kas-iskelet, omurga, eklem ve yumuşak doku sorunlarının terapisinde kullanılan bir yöntemdir. Kanıtlara dayalı bilimsel bir terapi yöntemidir. Manuel terapi, herhangi bir cihaz kullanılmadan el ile yapılan uygulamaları içine alan (mobilizasyon, manipülasyon, masaj, miyofasyal gevşetme vb.) fizyoterapi yöntemidir.
Mobilizasyon, manipülasyon nedir?
Kemikleri ve eklemleri olmaları gereken normal pozisyonlarına doğru döndürmek, çekmek ve itmek için değişen hızlarda, güçte uygulanan ölçülü hareketlerdir.
Manuel terapi ne işe yarar?
Manuel terapinin amacı, yeniden yapılanmayı sağlamak, oluşan yapışıklıkların açılmasını hızlandırmak, ağrısız fonksiyon sağlamak ve dokunun iyileşme kapasitesini artırarak kişinin günlük ve spor yaşantısına dönüşü hızlandırmaktır. Eklemlerin etrafındaki gergin dokuları, kas spazmını gevşetir, dolaşımı arttırır, eklem ve çevresindeki dokularda ağrıyı azaltarak, esneklik ve hizalanmaya yardımcı olur.
Manuel terapi hangi rahatsızlıklar için kullanılır
- Boyun fıtığı
- Boyun düzleşmesi
- Boyun bölgesi ağrıları
- Sırt bölgesi ağrıları
- Kifoz (Kamburluk)
- Skolyoz(Omurga eğriliği
- Bel fıtığı
- Bel düzleşmesi
- Bel kayması
- Kalça ve sakrum ağrıları
- Kalça çıkığı
- Kalça ve diz protezi sonrası ağrılar
- Tüm eklem ağrıları ve fonksiyon kaybı
- Omuz yaralanmaları ve ağrıları
- Donuk omuz
- El bileği ve dirsek ağrıları
- Kas ve yumuşak doku yaralanmaları
- Eklem sorunları
- Kas yırtılması
- Topuk dikeni
- Ayak rahatsızlıkları
Manuel terapinin avantajları nedir?
- İlk seanstan itibaren etkili sonuçlar elde edilmesi ve başarı oranının yüksek olması nedeniyle kişi kendindeki gelişimi kısa zamanda farkeder.
- Ağrı ve gerginlik azalırken eklem hareket açıklığında (mobilite) artış elde edilir.
- Herhangi alete ihtiyaç duymaması yalnızca elle yapılan uygulamalar olması nedeniyle herhangi bir yan etkisi yoktur.
Kaynakça
- Atchison JW, Stoll ST, Gilliar WG. (1996). Manipulation, traction and massage. In: Braddom RL, editor. Physical medicine & rehabilitation. 1st ed. Philadelphia: W. B. Saunders, 421-36.
- Fiechtner, J. J., & Brodeur, R. R. (2000). Manual and manipulation techniques for rheumatic disease. Rheumatic Disease Clinics of North America, 26(1), 83-96.
- Lisi, A. J. (2001). The centralization phenomenon in chiropractic spinal manipulation of discogenic low back pain and sciatica. Journal of manipulative and physiological therapeutics, 24(9), 596-602.
- McMorland, G., & Suter, E. (2000). Chiropractic management of mechanical neck and low-nack pain: A retrospective, outcome-based analysis. Journal of manipulative and physiological therapeutics, 23(5), 307-311.
- Mior S. (2001). Manipulation and mobilization in the treatment of chronic pain. Clin J Pain, 17(4): S70-6.
- Schneider W, Dvorak J, Dvorak V, Tritschler T. (1998). Manual therapy: concepts and mechanism of action. In: Gilliar WG, Greenman PE, editors. Manual medicine therapy. 1st ed. New York: Thieme Medical Publishers, 1-17